コストコ Chosen Foods アボカドオイル
店舗 1,898円（税込8%）／2022年10月16日時点
- 話題のアボガドオイル
- 栄養価が高く酸化しにくい
- 無味無臭なのでどんな料理にも使える
Chosen Foods アボカドオイル
森のバターと呼ばれるほど栄養豊富なアボカドのオイル！
余分な熱や化学薬品を加えずに抽出されたオイルなので、アボカドの栄養を丸ごと摂取できます♡
いや～今回アボカドオイルを初めて手に取ったんですが、これが使いやすくて使いやすくて！
オイルなのに油っぽさが全然なくて、味も香りもしないんですよΣ(ﾟДﾟ)
かつ酸化しにくいという特徴があるので、とっても使いやすい👐
アボカドにはビタミンEやビタミンB2、カリウム、食物繊維など豊富な栄養素が含まれているので、いつも使ってるオイルの代わりにするのもアリですよね～👀
しかも、アボカドの脂質は悪玉コレステロールを減らす働きのある良質のオレイン酸。
厚生労働省が運営する健康情報サイト「e-ヘルスネット」によると…
オレイン酸などの不飽和脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなど、さまざまな作用を持っているようなので、積極的に食生活に摂り入れたいところです👐
もちろんオリーブオイルやココナッツオイルも栄養価が高い油なんですが、アボカドオイルをおすすめしたい理由の1つが「香りがないこと」。
アボガドオイルは香りが全くないため、他の食材の邪魔をせず料理に使うことができます。
そういった方にこそおすすめできるのがアボカドオイルだなーと思いました。
後はオイルの風味を出したくない優しい味付け、和食などにもぴったり💡
さらに、酸化し始める温度（発煙点）が高いオイルなので、酸化しにくく焦げ付きにくい、高温で調理しても栄養価が風味が損なわれないという特徴を持ちます。
なんていたせりつくせりなオイルなんだ…😲
どんな味？
見た目は美しい半透明。
びっくりするくらいサラッとしています。
言いかたが難しいんですが、良い意味で無味無臭ですΣ(ﾟДﾟ)
存在を感じないくらい、オイルなのに油っぽさが全然なくてびっくり…！
スプ―ンですくってそのままを口にしても飲めるくらいのさっぱりさなんですよ。
そのままをドレッシングに使うのはもちろん、他のお料理にも使えます。
正直オリーブオイルより使いやすいかも…🤔
おすすめの使い方
和風テイストのパスタに使うのがかなりおすすめ。
我が家ではじゃこパスタに使いました🍝
アボカドって醤油とよく合うので、和風の味付けって間違いないんですよねー
そして何より油っぽさがないので、優しい味付けになるのがポイント👐
美容目的で使える？
ラベルを見ると「食用アボカド油」と書いてあるので、化粧品として使うのは避けた方が良いかと思います（・O・）
ネットなどで、美容オイルとしての商品が売っているので化粧品のアボカドオイルが欲しい方はこちらの方が良さそうです。
コスパ・価格について
910g入って1,898円（税込）です。
コストコで買える他のオイルと比べてみると、決して安くはないです(;’∀’)
 |  |  |
| オリーブオイル シウラナ | トリュフオイル | ココナッツオイル |
|---|---|---|
| 1,178円（税込） | 1,280円（税込） | 1,985円（税込） |
| 913g | 460g | 2,285g |
Amazonでも同じ商品が売っていますが、コストコの方が安いので買うならコストコがおすすめ。
でも価格だけのことはあると思いますね！
気になる！という方にはぜひ1度試してみて欲しい(*‘∀‘)
安い食用油が買いたい方は
カークランドのエクストラバージンオリーブオイルがおすすめ。
1,832gはいって1,439円（税込）なので、めちゃくちゃ安いです。
商品概要（価格・サイズ・原材料）
| 商品名 | コストコ Chosen Foods アボカドオイル | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品番号 | 729324 | ||||||
 | |||||||
| 商品購入日時 | 2022年10月16日 | ||||||
| 店舗価格 | 1,898円（税込） | ||||||
| 賞味期限 | 購入時で約1年3ヵ月ありました。（2022年9月16日購入→2023年12月8日賞味期限） | ||||||
| 重さ | 910g | ||||||
| カロリーと原材料 |
| ||||||
| コストコの販売場所 | オリーブオイル売り場 | ||||||