コストコ カークランドシグネチャー アーモンドミルク
店舗 1,969円（税込8%）／2022年4月26日時点
- 牛乳の代わりに使える
- サラッとした飲み口
- 1本164円と安い
カークランドシグネチャー アーモンドミルク
健康志向の方におすすめなカークランドシグネチャー印のアーモンドミルク！
2年ほど前にも購入したことがあるのですが、もっと詳しく紹介して欲しい！という要望が多数あったので、久々に買ってきました～(*‘∀‘)
商品を紹介する前に、そもそもアーモンドミルクとはなんぞや？という方もいると思うので簡単に説明しますね。
アーモンドミルクは、牛乳・豆乳に続く第3のミルクとして注目されている植物性のミルクです！
水に浸したアーモンドをミキサーなどで砕いて、水を加えて漉した飲み物なので、厳密にいえば乳製品ではありません。
名前の印象から、アーモンドが入った牛乳かな？と思ってしまうのですが、牛乳は入っていませんよ～
最近ではコンビニやスーパーでも売られているので、飲んでるよ～！という方もけっこういるんじゃないかな？
そのまま飲むのはもちろん、コーヒーミルクにしたり、シリアルにいれたり、牛乳の代わりに使えます◎
うちはいつも北海道サロベツプレミアムミルクを買っているので、なかなかアーモンドミルクを買う機会はないんですが、美容にも良いと聞くと、できるだけ食生活に取り入れていきたいな～と思いますね。
アーモンドミルクにはどんな栄養素が含まれてる？
とにかく健康に良いとして注目されてきたアーモンドミルクは栄養機能食品ということで、このような栄養成分が摂取できますよ。
カルシウム：600mg
ビタミンD：5ug
ビタミンE：8mg
骨や歯の成分を作るカルシム、腸管でカルシウムの吸収を促進して骨の形成を助けてくれるビタミンD、抗酸化作用で細胞の健康維持を助けてくれるビタミンE！
うんうん、どれも大事な栄養素です。
さらに、カロリーは240mlあたり30kcalと、一般的な牛乳と比べて1／5程度。ダイエットに嬉しい数字だ～( ；∀；)
量やコスパについて
コストコのアーモンドミルクは12本で1,968円（税込）なので、1本あたり164円です。
1本946mlですが、日本メーカーのアーモンドミルクは1Lで254円ほどなので、かなり安いです。
12本も消費しきれないよ…と最初は思っていたのですが、賞味期限も半年以上あったし、未開封なら常温保存ができるので心配なさそうです👀
添加物について
私自身は添加物をそれほど気にしてるわけではないんですが、アーモンドミルクを買う方って健康志向の方が多いと思うんです。
となればやはり添加物の多い・少ないってかなり重要なポイント。
コストコのアーモンドミルクは、どうなのかな～と調べてみると、う～ん、普通くらい？（笑）
| 原材料 | |
|---|---|
| カークランドシグネチャー アーモンドミルク | アーモンド、食塩／炭酸Ca、安定剤（増粘多糖類）、乳化剤、V.A、V.D、酢酸V.E、V.B2、グルコン酸亜鉛、V.B12 |
| アーモンドブリーズ | アーモンドペースト、デキストリン、植物油脂、食塩／リン酸 Ca、クエン酸K、乳化剤、安定剤（ジェラン）、セルロース、 ビタミンE |
| アーモンド効果 | アーモンドペースト、食物繊維（イヌリン）、食塩、アーモンドオイル加工品／pH調整剤、セルロース、クエン酸Ca、乳化剤、香料、増粘剤（キサンタンガム）、ビタミンE |
| ローストアーモンドミルク | アーモンドペースト、食物繊維（ポリデキストロース）、食用アーモンド油、食塩、アーモンドエキス加工品、アーモンドオイル加工品／セルロース、乳化剤、香料、ph調整剤、ビタミンE、安定剤（増粘多糖類）、甘味料（スクラロース） |
※下線部が添加物
多すぎるわけでもないし少ないわけでもないのかな？と。
添加物が気になる場合は、無添加のアーモンドミルクを探すのもアリだと思いますよ◎
どんな味？
一番気になると思います。
それもそのはず、SNSでも「アーモンドミルク不味い！」というコメントを見かけるんですよ～
はじめて買った時は私も身構えたものです（笑）
結論から言ってしまうと「私はあんまり美味しくないと思うけど、好きな人は好きかも！」というのが正直な感想。
なんていうんでしょうかね、アーモンドを水で薄めた味がするんです！
ポジティブに言えば、さらっとした飲み口でクセがなく、アーモンド独特の香りがする、といった感じ。
これは好き嫌いが分かれる味だと思いますね💦我が家でも旦那をはじめ子どもたちも手を付けないので…
日本のメーカーのアーモンドミルクを飲みなれてる人が飲むと、薄くて不味いって感じてしまうのかもしれません。
とはいっても、飲めないほど不味いって訳ではないです。無糖ですが自然な甘みがあるので、私はそのままでも飲めます。
ただ美味しく飲めるわけではないので、コーヒーに混ぜたりオートミールにかけたりして少しずつ消費してますよ～
ホットよりはアイスがおすすめかな？温かくするとアーモンドの苦みが強くなってクセがあるなーと感じました。
栄養価を考えたらまあ普通に飲める味ではあるのでこんなものかな、と。
どうしても口に合わなかったら返品制度を利用するのも手ですが、アレンジして飲むことで意外と飲みやすくなるのでぜひ試してみてくださいね♪
アレンジレシピ
そのまま飲むのがどうしても無理！という方も少なからずいるハズ。
そういったときはこんなアレンジがおすすめ！
スムージーにして飲む
バナナ1本とアーモンドミルク200mlくらいをミキサーにかけて、仕上げにナッツを散らす。
フルーツと一緒にミキサーにかけると、アーモンドミルクの風味が若干抑えられます。
スープにする
これおすすめ！
アーモンドミルクに残り物の野菜を入れ、ウェイパーや鶏ガラ、塩コショウで味を調える。
桜エビを散らすと、エビの香りにアーモンドミルクがかき消されるので、美味しく飲めます。
フルーツオートミールにする
アーモンドミルクにオートミールを浸して、ふやかしたらフルーツと混ぜてミキサーにかける。
冷凍フルーツを添えれば完成！ヨーグルトにかけても美味しいです！
プロテインを入れる
これはあんまりおすすめじゃないかな！
チョコ味のプロテインを分量通りに入れましたが、味が喧嘩して美味しくなかったです…
他にも…フレンチトーストに使ったりカレーに入れたりするアレンジがあります。
特にカレーに入れるとアーモンドミルクの風味はほとんどなくなるので、消費に困ってる方はぜひ試してみてください。
ただ入れすぎるとアーモンドミルクが顔を出してくるので、味見しながらちょっとずつ入れるのが◎
注意すること①飲む前によく振る
いつものです（笑）
成分が沈殿してることが多いので、振らずに注ぐと上澄みだけを飲むことになってしまいます。
注意してくださいね。
注意すること②飲みすぎない
1日の目安は18歳以上で240ml！こちらはかならず守って飲んでください。
飲みすぎるとカロリーと糖質の過剰摂取になり、肥満の原因になる恐れがあります。
保存方法
開封後は冷蔵庫保存となりますが、未開封品は常温で保存できます。
売り場について
私が行っている店舗では、常温の飲料コーナーに置いてありました。
店舗によっては野菜や果物のコーナーにあるみたいなので、見当たらなかったら店員さんに聞いてみてください。
ちなみに店舗ではこういうダンボールに入ってます↓
コストコオンラインでも購入できます
https://www.costco.co.jp/p/1242342
リニューアル前のアーモンドミルク
ほとんど変更ありませんが、原材料が一部変わっていました。
| 原材料 | |
|---|---|
| 2020年3月購入時 | アーモンド、食塩／炭酸Ca、安定剤（増粘多糖類）、乳化剤、V.A、V.B2、グルコン酸亜鉛、V.B12 |
| 2022年4月購入時 | アーモンド、食塩／炭酸Ca、安定剤（増粘多糖類）、乳化剤、V.A、V.D、酢酸V.E、V.B2、グルコン酸亜鉛、V.B12 |
添加物が少し変わったくらいのマイナーチェンジですね🤔特に味が変わった感じもしないので、ほぼ変更なしと思ってよさそうかな。
ただ、価格は値上がりしてましたねー( ；∀；)
- 2020年3月購入時：1,598円（税込）
- 2022年4月購入時：1,968円（税込）
それでも十分安いんですけどね。
コストコオンラインでは2,098円（税込）なので、運ぶことを考えると通販しちゃってもよさそう。
商品概要（価格・サイズ・原材料）
| 商品名 | コストコ カークランドシグネチャー アーモンドミルク | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品番号 | 1242342 | ||||||
| メーカー | コストコ | ||||||
 | |||||||
| 商品購入日時 | 2022年4月26日 | ||||||
| 店舗価格 | 1,969円（税込） | ||||||
| 賞味期限 | 購入時で約7ヵ月ありました。（2022年4月26日購入→2022年11月10日賞味期限） | ||||||
| 重さ | 11,352g | ||||||
| サイズ | 946ml×12本 | ||||||
| カロリーと原材料 |
| ||||||
| コストコの販売場所 | 飲料売り場 | ||||||